Questão número 471855

A altura mais usada para o treinamento de altitude com corredores de fundo se situa entre

• A. 1000 a 1500 m, porque essa altitude é suficiente para produzir melhora de desempenho de corrida e a incidência do mal agudo de montanha (MAM) é inexistente.
• B. 2000 a 2500 m, porque o efeito da hipoxia sobre o desempenho de corrida é maior nessa altitude e a incidência do MAM é baixa.
• C. 3000 a 3500 m, porque o efeito da hipoxia sobre o desempenho de corrida é maior nessa altitude e a incidência do MAM é moderada.
• D. 3500 a 4000 m, porque o estímulo de adaptação é ótimo, compensando a perda de performance, devido à possível incidência MAM na primeira semana.
• E. 4000 a 4500 m, porque o efeito da hipoxia sobre o desempenho de corrida é maior quanto maior for a altitude, apesar da grande incidência do MAM.