Questão número 88234

Na adolescência, a necessidade de ferro aumenta devido ao rápido crescimento e aumento da massa muscular; além disso, particularmente para o sexo feminino, há um aumento adicional com o evento da menarca, por causa da perda de ferro durante a menstruação. Assim, a ingestão dietética recomendada (RDA) de ferro para adolescentes do sexo feminino, não gestantes e não lactantes, com idade entre 14 e 18 anos é de:

• A. 10 miligramas ao dia
• B. 15 miligramas ao dia
• C. 20 miligramas ao dia
• D. 24 miligramas ao dia
• E. 28 miligramas ao dia