Questão número 657742

"Algumas pessoas são naturalmente mais flexíveis (talento natural para ioga, ginástica), outras são mais fortes (facilidade para musculação, escaladas) e outras têm maior potência aeróbia (predisposição para corridas, natação). Em um grupo, pessoas diferentes apresentam diferentes níveis iniciais de aptidão física (morfológica, cardiorrespiratória, muscular e articular)."


Essa sentença se refere a qual princípio do treinamento desportivo:

    A) Progressividade.

    B) Individualidade.

    C) Especificidade.

    D) Adaptabilidade.

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